六堡茶消暑祛湿、明目清心、减肥瘦身的温性茶宝藏(六堡茶的功效与作用)

　
六堡茶是一种经过发酵的温性茶，具有多种功效和作用，包括暖胃养胃、美容抗衰老、消暑祛湿、明目清心、减肥瘦身和提神醒脑等。

1. 暖胃养胃

六堡茶的碱性成分能与过多的胃酸反应，中和胃酸，使胃部感到舒适。同时，六堡茶中的淀粉可以在胃壁上形成保护膜，减

少胃部的刺激。因此，六堡茶具有暖胃养胃的功效，适合胃部不适的人群饮用。

2. 美容抗衰老

六堡茶中含有大量茶多酚、维生素C和烟酸等成分，具有抗氧化、降血脂、降血压和改善血管功能的作用，能清除人体氧自由基，有效防止低密度脂蛋白的过氧化，保护内皮细胞，防止平滑肌斑块状增生，达到美容抗衰老的效果。

3. 消暑祛湿、明目清心

六堡茶的性质温和，具有消暑祛湿、明目清心的功效。在夏天饮用，可以起到清凉祛暑的作用，尤其适合喜欢清新口感的人群。

4. 减肥瘦身

六堡茶中的脂肪分解酵素要高于其它茶类，具有分解油腻、降低人体类脂肪化合物、胆固醇、三酸甘油酯等功效，长期饮用可以起到减肥瘦身的作用。

5. 提神醒脑、消除疲劳

六堡茶中含有大量茶多酚、维生素和微量元素等成分，具有提神醒脑、消除疲劳的功效。茶叶中的咖啡因可以刺激神经系统，使人精神振奋，适合需要提神醒脑的人群饮用。

六堡茶具有多种功效和作用，是一种非常值得一试的茶饮。不过，由于每个人的体质和口味不同，饮用六堡茶时也应该注意适量，以免产生不良反应。